Pre- en postnatale kinesitherapie

Er gebeuren tijdens en na je zwangerschap heel veel veranderingen in je lichaam, wat vaak gepaard gaat met pijn in de onderrug en verminderde stabiliteit van het bekken.
Bij prenatale kinesitherapie gaan we je lichaam voorbereiden op de bevalling of kunnen eventuele klachten verlicht worden.
Postnatale kinesitherapie is de behandeling na de bevalling. Hierbij besteden we vooral aandacht aan een vlot herstel van je lichaam en je conditie na de bevalling. Met postnatale kinesitherapie mag gestart worden 6 weken na de bevalling.
Heb je een keizersnede gehad, dan raden we aan om pas na een 8-tal weken te starten.

Het is belangrijk om na de bevalling je bekkenbodemspieren, buik- en rugspieren terug te versterken, zo maak je minder kans op latere rugklachten of bekkenbodemproblemen zoals urinaire incontinentie of verzakkingen.