Relaxatietherapie is een behandelvorm waarbij je, onder begeleiding van een therapeut, via relaxatie ademhalingsoefeningen en -technieken (bv. massages, stretching enz; ) leert om lichamelijk en mentaal tot rust te komen.

Deze vorm van therapie kan nuttig zijn bij spierspanning, hyperventilatie, hartkloppingen, migraine, duizeligheid, kortademigheid, angst en paniekaanvallen.