Een snelle terugkeer naar de sport is de hoofdreden waarom sporters aan sportrevalidatie beginnen.

We gaan je begeleiden om opnieuw te kunnen sporten en pijnvrij te bewegen na een sportblessure. De sportrevalidatie bestaat uit verschillende oefeningen, afhankelijk van je sportblessure en aangepast aan je sport. We geven ook advies en oefeningen die je thuis moet opvolgen.
We werken niet alleen curatief, je kan bij ons ook terecht ter preventie om een volgende sportblessure te voorkomen.

Sportrevalidatie is nodig bij blessures aan de spieren, gewrichten en de beenderen. Dit kunnen zowel acute blessures zijn zoals een breuk, een spierscheur of gescheurde pezen of gewrichten, als chronische sportblessures (bijvoorbeeld een ontsteking).
Ook kan je bij ons terecht indien je een gewrichtsprothese hebt gekregen zoals een knieporthese, heupprothese, schouderprothese,…

Afhankelijk van de soort ingreep zal de therapie bestaan uit:

• passieve mobilisatie
• passieve en actieve oefeningen
• gangrevalidatie
• functionele training
• proprioceptieve oefeningen
• stabilisatietraining
• taping
• voorbereiden op hervatting van de professionele activiteiten

We maken ook gebruik van de redcord mini. Hierbij maakt men gebruik van instabiele koorden en gebruikt men het eigen lichaamsgewicht om de oefeningen uit te voeren.
Redcord is een ideaal middel voor functionele krachttraining en blessurepreventie.

Ook hebben we in de praktijk de Exxentric ( flywheel training ). Door excentrisch te werken verhoog je ook je spierkracht.